《別照單全收你的念頭》

《別照單全收你的念頭》(2022年)是一本克服焦慮、自我懷疑和自我破壞的指南。這本書摒棄了關於動機和意志力的陳詞濫調,而是借鑒了永恆的佛教智慧。
《正念溝通》

《正念溝通》是一本指導有效溝通的手冊。它展示了如何拋棄過去無益的習慣,並培養以清晰、真誠的方式表達自己想法的技巧。書中還教授了一些簡單的實踐方法,讓你的對話更有效且令人滿意。
《駕馭沉靜》

《駕馭沉靜》告訴我們靜止的重要性 —— 清晰思考的能力、避免分心、征服衝動、找到幸福。這本書借鑒了歷史上最偉大哲學家的智慧,以及傑出運動員、領導者和藝術家的習慣,展示了達到靜止是如何成為尋找滿足和成功生活的有力方式。
《影響力》

《影響力》一書詳細介紹了說服的基本原則。如何讓別人同意你的請求?別人又是如何讓你點頭說好的?那些極有魅力的推銷員、精明的營銷人員和狡猾的騙子是如何操控你的?這些重點摘要有助你理解他們背後使用的心理學手法,不僅可以增強你的說服力,也能防範他們的操控技巧。
《大器可以晚成》

《大器可以晚成》探討了現代社會為何如此痴迷於早期成就。它解釋了超強教育對年輕人心理健康可能造成的損害,以及我們的家庭、同儕和媒體如何影響我們選擇的人生道路。作者Rich Karlgaard以自己的經歷為例,指出生命中晚期開花不應該感到羞愧,反而應該被慶祝。
《生命在於轉變》

《生命在於轉變》是一本指南書,旨在幫助我們應對生活中可能經歷的重大變化,從離婚到開始新工作,從應對疾病到中彩票。這些重大的轉折可能會讓我們感到不穩定、不確定,甚至不知所措。我們的生活很少按計劃進行,但通過改變我們對自己的故事講述,我們可以學會應對生活的變化,並更深入地理解這些變化的意義。
《無限記憶》

想拥有惊人的记忆力吗?来学习Kevin Horsley的秘诀吧!《无限记忆》教你如何锻炼大脑,让你的记忆力翻倍,成为记忆达人!
《放下:放棄的路徑》

《Letting go:The Pathway of Surrender》这本书教会我们如何放下,如何接受并释放内心的负面情绪,让我们轻松面对生活中的挑战。
《記憶的科學與遺忘的藝術》

大多数人都有过记忆不好的经历,但是你知道吗,其实我们的大脑拥有巨大的记忆潜能!《记忆的科学与遗忘的艺术》这本畅销书为我们揭示了记忆和遗忘的机制,以及如何通过科学方法激发大脑潜能,提升记忆力。
《天生罪人》

本期听书节目为大家带来一本畅销书《Born a Crime》,作者是来自南非的喜剧演员Trevor Noah。这本书讲述了作者在种族隔离时期的南非成长经历,他作为一个混血儿的身份,面对着来自白人、黑人以及有色人种的种种歧视和挑战,如何在困境中求生存,不断寻找自己的定位与归属感。
